Содержание
На фоне возрастных и гормональных изменений меняется тело, вместе с ним и состояние кожи. Если мужчине достаточно обеспечивать уход за лицом на уровне очищения и применения тоников, то женщине нужно прикладывать намного больше усилий, особенно, если ей за 30.
Особенности ухода
Состояние лица во многом зависит от генетической предрасположенности и жизненного уклада: питания, наличия вредных привычек и стрессов. Кроме того, за ним нужно ухаживать изо дня в день. Уход за лицом после 30 в домашних условиях условно делят на ежедневный и дополнительный.
Если наносится макияж, его снимают каждый день вечером, используя молочко или мицеллярную воду. Умываться лучше теплой водой, можно брать пенки и лосьоны. Также следует иметь отдельное мягкое полотенце из натуральных волокон. После мытья не нужно хаотично и с нажимом тереть кожу: влагу убирают тканью, прикладывая ее. Время от времени освобождают лицо от слоя омертвевших клеток. Для этого в домашних условиях делают пилинги и применяют скрабы. Питание тканей обеспечивают маски, снабжающие их витаминами и полезными элементами.
Уход варьируется в зависимости от сезона. Летом следует пользоваться солнцезащитными очками, чтобы предотвратить появление ненужных морщин. От пагубного влияния ультрафиолета лицо защитят специальные крема. В зимний период оно нуждается в защите от низких температур, которые высушивают поверхность кожи. В этом случае полезно применять увлажняющие кремы и вещества, которые несложно приготовить дома.
Как сохранить молодость кожи лица
Если за кожей не ухаживали раньше, то начать это делать можно в любом возрасте. Чтобы лицо оставалось молодым, ему нужно уделять внимание, очищая, питая и защищая от негативно влияющих факторов.
Очищение
Умываться следует с утра и перед сном вечером. Делать это можно специальными салфетками, предназначенными для снятия загрязнений и косметики. Если лицо не освобождать от кремов, кожа со временем станет дряблой и безжизненной.
Очищение можно провести дома, применяя скраб. Его отшелушивающее действие обновляет эпидермис и удаляет отмерший слой клеток. В домашних условиях его приготовить несложно: достаточно сделать смесь из овсяных хлопьев, некоторого количества соли, соды и кофейной гущи. Эти продукты не требуют денежных вложений, по эффективности не уступают купленным.
Обновление
Коже следует помочь обновиться: два раза в неделю целесообразно использовать маски с соком или мякотью кислых фруктов. Эффект будет заметен сразу, но ценность такого ухода состоит еще и в его накапливающемся эффекте. Именно он является лучшей профилактикой для сохранения молодости кожных покровов.
Увлажнение и питание
Уход за кожей лица после 30 лет в домашних условиях должен включать использование тоников, эссенций, кремов и масок. Чем лучше лицо увлажнено, тем больше появляется шансов сделать морщины не такими заметными. Поэтому не нужно игнорировать ночной крем.
Защита
В более молодом возрасте вряд ли кто-нибудь задумывается о том, что солнце оказывает вредное влияние на кожу. На самом деле это важно: его лучи становятся причиной будущего появления признаков фотостарения. Все, что нужно сделать, – запастись кремом, содержащим солнцезащитные блоки SPF (Sun Protective Factor). Много вреда коже приносят токсины. Для их нейтрализации в косметичке хорошо иметь средства с антиоксидантами в составе. К таким веществам относят коэнзим Q10, бета-каротин, витамины А, С, Е.
Ежедневный уход после 30
К тридцати годам кожа лица у женщин претерпевает изменения. Они связаны со многими процессами, которые проходят в женском организме:
- потерей влаги;
- замедлением и нарушением обменных процессов и кровотока;
- снижением секреторных функций сальных желез,
- истончением слоя липидов;
- снижением продуцирования коллагена;
- ослаблением мышц, ведущем к образованию складок и провисанию кожи.
При этом придется следовать пошаговым рекомендациям специалистов:
- Утром при умывании в воду добавляют пенку или используют косметическое молочко. Мыло применять нежелательно – оно сушит.
- В дневное время понадобятся вещества, содержащие витамины, антиоксиданты и гиалуроновую кислоту.
- Вечером наносят маски и скрабы домашнего изготовления (1 раз в неделю для сухой, 2 раза – для жирной). По завершению очищения применяют народные средства на основе календулы, ромашки, шалфея или петрушки (на 200 г. кипятка добавляют 1 ст. ложку травы). Хороший эффект получается в результате применения рецепта с использованием меда (1 ч. ложка), смешанного с 6 ст. ложками кипяченой воды и 1 ст. ложкой лимонного сока.
- Вечерний уход за кожным покровом лица в 30 лет в домашних условиях обеспечивает питание и восстановление. Для этого можно брать натуральные растительные вещества (сок алоэ, эфирные масла).
- После очищения и легкого массажа на лицо наносят ночной крем и держат в течение 1 или 1,5 часа. Перед сном (за 10 или 15 минут) остатки косметики убирают салфеткой, избегая трения.
Вокруг глаз кожа отличается нежной структурой и нуждается в особом внимании. Из-за отсутствия сальных желез она подвержена сухости и возникновению морщин. Женщинам после 30 не помешают также кремы, скрывающие отеки, потемневшие круги и образовавшиеся припухлости. Хорошим корректирующим средством станет гель-лифтинг.
Советы косметологов
Есть нюансы, о существовании которых женщины даже не догадываются. Опытные косметологи обращают внимание на особенности ухода за кожей и объясняют, чего нужно опасаться и избегать, чтобы кожа и после 30 выглядела великолепно. Оказывается, что в этот период нужно забыть о прелестях загара. На солнце не стоит прищуривать глаза, это ведет к активному образованию морщин.
Полезно употреблять препараты, в состав которых входят женьшень, элеутерококк и золотой корень. Экстракты этих растений приостанавливают старение кожи. Большое количество выпитой на ночь жидкости пользы не принесет: мешки и отеки под глазами появятся наверняка.
Косметику для увлажнения после 30 лет нужно наносить дважды в день, рассредотачивая ее по массажным линиям кончиками пальцев. Не станет лишним лимфодренажный массаж, сделанный профессиональным массажистом.
Этот возраст для женщины – самый активный, соблюдать все рекомендации и советы по уходу за лицом не так просто. К тому же постоянный быстрый темп жизни и дефицит времени не всегда способствуют надлежащему вниманию к собственной внешности. В тридцать лет заняться собой самое время, чтобы в более зрелом возрасте не столкнуться с ненужными проблемами.
Рейтинг антивозрастных кремов 30 +
На основании положительных отзывов потребителей был создан перечень наиболее популярных эффективных средств. Лучшие из них стали во главе рейтинга.
Beauty Skin Cream – Mulsan Cosmetic
Занимает в рейтинге первое место. Средство активизирует выработку коллагена, благодаря наличию в нем выжимки зеленого чая. После его использования повышается общий тонус кожных покровов. Питание и восстановление кожи обеспечивает шалфей, экстракт хвоща улучшает оттенок лица и увлажняет. К использованию пригоден в течение 10 месяцев, что свидетельствует об отсутствии химии в его составе.
К преимуществам относятся:
- доступная цена;
- отсутствие запаха;
- наличие натуральных составляющих;
- оптимальная текстура;
- после применения не блестит.
Недостатков не имеет.
Organic Linden – Logona
Проводит интенсивное увлажнение в течение суток. Крем обогащен витаминами и содержит полезные масла, возвращающие коже лица эластичность. Вещество защищает от пагубного влияния внешней среды. Можно использовать для любого типа кожи лица.
Преимущества:
- привлекателен по цене;
- полностью поглощается эпидермисом;
- хорошо увлажняет;
- содержит натуральные ингредиенты.
Недостатки –густой по консистенции и не всякой коже подходит.
Крем-антистресс Кора
Продукт можно использовать круглый год. Служит щитом для ультрафиолетового излучения, защищает при перепадах температуры, от мороза и ветра. Тонизирует и поддерживает баланс влаги в клетках. Средство содержит витамины С и В, выравнивает поверхность кожи. Также препятствует старению и образованию морщин.
Преимущества:
- цена и экономичность;
- противовоспалительный эффект;
- не закрывает поры;
- приводит микрофлору в порядок;
- эффективен.
Недостаток – не ко всем типам кожи применим.
Mizon all one snail
Это популярное средство произведено в Корее. Оно содержит натуральный экстракт улитки Мизон. Оказывает омолаживающий эффект, снабжая эпидермис минералами и микроэлементами. Обеспечивает уход за кожей лица в категории ухаживающих средств 30+. Устраняет проблемы кожи и делает ее эластичной. Эффективен при наличии пигментации и морщин.
Достоинствами являются:
- антивозрастное действие;
- не способствует привыканию;
- противовоспалительное воздействие;
- осветляющий эффект;
- приемлемая цена.
К недостаткам причислены запах (пахнет лекарством) и содержание силикона.
За состоянием лица и его кожи нужно следить смолоду: чем раньше приступить, тем лучше будет результат. Ухоженность станет залогом ее здоровья и привлекательности. Обладательница такой кожи почувствует себя более комфортно и уверенно.