Самое актуальное и обсуждаемое
Популярное
Бег или велосипед: что лучше для похудения
Что лучше для похудения: бег или велосипед — этим вопросом задаются многие люди и не только те, кто испытывает...
3037
1
1
Бег для похудения: сколько нужно бегать, таблица
У бега, помимо похудения, есть еще множество иных положительных аспектов. Он позволяет укрепить сердечно-сосудистую...
3008
0
1
Бег или ходьба для похудения: что лучше
Бег или ходьба для похудения, что лучше — этот вопрос существует достаточно давно. Можно ли похудеть,...
3041
0
0
Бег для сжигания жира
Польза от бега уже давно доказана. Это хороший вид тренировок, поскольку для него не нужны особые условия...
3105
0
0
Бег на месте дома для похудения
Каждая женщина хочет иметь подтянутую фигуру и при этом затрачивать минимум сил и времени. Бег на месте...
2471
0
0
Бег по утрам для похудения
Многие люди с избыточным весом хотели бы начать бегать по утрам, чтобы получить стройное и спортивное...
7712
0
4
Бегаю, но не худею
Почему многие говорят: бегаю но не худею? Учитывая, что на беговую дорожку или на утренние пробежки решаются...
3476
0
0
Беговая дорожка для похудения
Беговая дорожка для похудения — самый эффективный способ сбросить лишний вес, привести свою фигуру в порядок,...
2678
0
0
Полезные советы по уходу
Важно знать!
Брыли на лице: что это такое
Один из признаков молодости и здоровья – упругая эластичная кожа. С возрастом внешний вид меняется: на лице пролегают морщины, контур лица становится нечётким. Кроме того, образуются брыли. Брыли на лице...
Читать далее
Обновления
Уход за собой
Выбираем гель для ультразвуковой чистки лица
Каждая девушка знает, что красоту и молодость нужно беречь. Но ухаживать за лицом и телом самостоятельно...
Уход за собой
Протеин: дозировки, рейтинг производителей
Протеин — компонент спортивного питания, который хотя бы раз в жизни пробовали даже люди, далёкие от...
Уход за собой
Протеин для сушки — как выбрать и принимать?
Он поможет избавиться от жира, сохранить мышцы, получить соблазнительный рельеф. Разберёмся, какой протеин...
Уход за собой
Зубные пасты: виды, составы, рейтинг производителей
Современные зубные пасты — многокомпонентные составы, призванные выполнять множество функций....
