Что, как не лицо, выдает возраст человека? Учеными доказано, что стареть кожа лица начинает в период с 21 до 23 года жизни. Но, если в этот период человек еще не замечает значительных изменений, то уже в сорок лет организм перестает вырабатывать жизненно важные гормоны, которые необходимы для регуляции, поддержания тонуса, пластичности кожи, в требуемом количестве.

Здесь на помощь приходят всем известные косметические средства, процедуры, операции. Вот только не всегда они дают желаемый результат, да и стоимость у них весьма высокая.

Именно поэтому в этой статье рассмотрен вопрос, как омолодить лицо в 40 лет в домашних условиях. Этот вариант является не только безопасным, но и не затратным.

Как омолодить лицо в 40

Уход за кожей лица в домашних условиях

Процесс правильного ежедневного ухода не может заключаться лишь в умывании. Чтобы поддерживать красоту и молодость, кожа требует соблюдения всех этапов.

Очищение

Это первая и самая важная ступень. За день на человеке оседает пыль, скапливаются вредные вещества,  кожное сало. Сюда же можно отнести декоративную косметику, которая закупоривает поры, приводя к образованию воспалений, комедонов.

На заметку. Утром процедура необходима, чтобы удалить с кожи продукты жизнедеятельности клеток кожи.

Техника выполнения:

  •  Первым делом необходимо помыть руки с мылом либо использовать антисептик.
  •  Если присутствует макияж глаз, то лучше сначала воспользоваться средством для его снятия в области глаз. Достаточно просто нанести средство на ватный диск и провести вдоль ресниц, нижнего и верхнего века пару раз, не прилагая сильных усилий.
  •  Далее лицо увлажняют водой либо на влажные кончики пальцев наносят очищающие средство, распределяют круговыми движениями по массажным линиям. Процесс занимает не больше 2-3 минут.
  •  Продукт тщательно смывают водой комнатной температуры.
  •  Кожу промокают полотенцем. Ни в коем случае нельзя растирать или растягивать кожу.

Тонизирование

Этап нейтрализует действие очищающих средств, восстанавливает баланс кожи. Выполняется с помощью тоника.

Важно! Стоит выбирать тоник, в составе которого нет спирта, так как его повышенное содержание в средстве сушит кожу.

Техника выполнения:

  •  Промочить тоником ватный диск.
  •  Аккуратно провести им по массажным линиям.
  •  Если тоник в виде спрея, то обильно распылить его на все лицо, вбить легкими движениями кончиков пальцев.

Увлажнение

Проводить процедуру необходимо обязательно утром и вечером. Обычно используют крем, но сейчас также распространены масла, маски. Средства для утреннего и ночного времени следует подбирать разные (для второго периода более питательное, интенсивное).

Увлажнение

Техника нанесения крема:

  •  Небольшое количество (примерно размером в горошину) продукта наносят на тыльную часть руки.
  •  Перед нанесением чистыми кончиками пальцев следует растереть средство, чтобы придать ему температуру тела.
  •  Разделить крем в равных количествах на лоб, щеки, шею, небольшую часть – на нос и подбородок.
  •  Распределить по массажным линиям.
  •  Через 20-30 минут излишки крема на лице (если они имеются) убрать чистой салфеткой.

Техника нанесения масла:

  •  Небольшое количество масла нанести на кончики пальцев.
  •  Разделить в равных количествах на лоб, щеки, шею, небольшую часть – на нос и подбородок.
  •  Распределить массажными линиями.

На заметку. Маску необходимо наносить и выдерживать на лице согласно инструкции.

Правила по уходу за кожей

При уходе за кожей необходимо соблюдать 2 главных правила, которые относятся ко всему процессу в целом:

  • Регулярность. Основной уход проводят ежедневно: утром после подъема и вечером до сна. Он не занимает много времени (максимум 5-10 минут), но при регулярности делает кожу чистой, ухоженной. Также по мере необходимости либо через равные промежутки времени проводят дополнительные процедуры.
  • Правильная техника нанесения. Все косметические средства наносят по массажным линиям, не растягивая кожу и не давя на нее. Для этого используют подушечки пальцев, кисть расслабляют.
Как отбелить лицо в домашних условиях

Двигаются по коже лица в следующих направлениях:

  •  От внешних уголков глаз к внутренним.
  •  От подбородка к мочкам ушей.
  •  От уголков губ к мочкам ушей.
  •  От переносицы к вискам.

Правила по уходу за кожей

При уходе за кожей необходимо соблюдать 2 главных правила, которые относятся ко всему процессу в целом:

  • Регулярность. Основной уход проводят ежедневно: утром после подъема и вечером до сна. Он не занимает много времени (максимум 5-10 минут), но при регулярности делает кожу чистой, ухоженной. Также по мере необходимости либо через равные промежутки времени проводят дополнительные процедуры.
  • Правильная техника нанесения. Все косметические средства наносят по массажным линиям, не растягивая кожу и не давя на нее. Для этого используют подушечки пальцев, кисть расслабляют.

Двигаются по коже лица в следующих направлениях:

  •  От внешних уголков глаз к внутренним.
  •  От подбородка к мочкам ушей.
  •  От уголков губ к мочкам ушей.
  •  От переносицы к вискам.

Обратите внимание! Если крем плотный, или кожа очень тонкая (например, вокруг глаз), то средство наносят легкими похлопывающими движениями. Рекомендуют делать это безымянным пальцем. В противном случае человек способствует преждевременному старению кожи, появлению морщин.

Антивозрастной уход за женской кожей

Как отбелить лицо в домашних условиях

40 лет – это тот рубеж, после которого нужно пересмотреть ежедневные процедуры, связанные с уходом за кожей лица. Причиной тому являются гормональные изменения в организме.

Поэтому при выполнении уже антивозрастного ухода женщине сорока лет и больше следует обратить внимание на следующие особенности:

Омолаживающие сеансы в салонах красоты быстро дают видимый результат

  • Питание, вредные привычки. Если в молодом возрасте организм девушек вырабатывает достаточное количество гормонов для поддержания красоты и здоровья, то женщинам приходится восполнять их недостаток витаминами, которые содержатся в овощах и фруктах. Злоупотреблять алкоголем, табаком не стоит.
  • Избыток ультрафиолета. Кожа человека нуждается в солнечных лучах, однако избыточное воздействие ультрафиолета запускает механизм фотостарения. Особенно его воздействию подвержена зрелая кожа, поэтому косметологи рекомендуют включать в ежедневный уход солнцезащитные средства,
  • Косметика не по возрасту. Частая ошибка – это использование антивозрастных средств, которые предназначены для более зрелой кожи. В них может содержаться избыточная концентрация активных веществ, которые могут только навредить кожным покровам.
  • Кожа вокруг глаз. Если раньше можно было игнорировать какие-либо средства по уходу за веками, то в 40 лет точно стоит начать ими пользоваться. Кожа в этом месте очень нежная, тонкая. Без тщательного ухода покров быстро покроется сеточкой морщин.
  • Мощные салонные процедуры. Омолаживающие сеансы в салонах красоты быстро дают видимый результат. Поэтому женщинам, которые желают сеять красотой, стоит присмотреться к ним.

Антивозрастной уход за женской кожей

40 лет – это тот рубеж, после которого нужно пересмотреть ежедневные процедуры, связанные с уходом за кожей лица. Причиной тому являются гормональные изменения в организме.

Поэтому при выполнении уже антивозрастного ухода женщине сорока лет и больше следует обратить внимание на следующие особенности:

Омолаживающие сеансы в салонах красоты быстро дают видимый результат

  • Питание, вредные привычки. Если в молодом возрасте организм девушек вырабатывает достаточное количество гормонов для поддержания красоты и здоровья, то женщинам приходится восполнять их недостаток витаминами, которые содержатся в овощах и фруктах. Злоупотреблять алкоголем, табаком не стоит.
  • Избыток ультрафиолета. Кожа человека нуждается в солнечных лучах, однако избыточное воздействие ультрафиолета запускает механизм фотостарения. Особенно его воздействию подвержена зрелая кожа, поэтому косметологи рекомендуют включать в ежедневный уход солнцезащитные средства,
  • Косметика не по возрасту. Частая ошибка – это использование антивозрастных средств, которые предназначены для более зрелой кожи. В них может содержаться избыточная концентрация активных веществ, которые могут только навредить кожным покровам.
  • Кожа вокруг глаз. Если раньше можно было игнорировать какие-либо средства по уходу за веками, то в 40 лет точно стоит начать ими пользоваться. Кожа в этом месте очень нежная, тонкая. Без тщательного ухода покров быстро покроется сеточкой морщин.
  • Мощные салонные процедуры. Омолаживающие сеансы в салонах красоты быстро дают видимый результат. Поэтому женщинам, которые желают сеять красотой, стоит присмотреться к ним.

Важно! Вначале обращается внимание на увлажняющие процедуры, улучшение кровообращения, обмена веществ в кожных покровах. Скорее всего, после этого женщине не потребуются сильнодействующие инъекции и аппаратные технологии.

Как омолодить кожу лица после 40 лет дома

Существует перечень рецептов и процедур, которые можно использовать дома для омоложения кожи лица. Это несложные техники, занимающие не больше 3-5 часов в неделю, зато результат от них замечен уже через 1 месяц.

Как распарить лицо в домашних условиях

Как омолодить кожу лица после 40 лет дома

Существует перечень рецептов и процедур, которые можно использовать дома для омоложения кожи лица. Это несложные техники, занимающие не больше 3-5 часов в неделю, зато результат от них замечен уже через 1 месяц.

Важно! При применении любого нижеприведённого способа омоложения необходимо соблюдать  санитарию и гигиену (тщательно мыть руки перед тем, как прикасаться к лицу, использовать личные средства гигиены).

Далее самые лучшие из доступных домашних способов.

Пилинг

Процедура приставляет собой очищение кожи с использованием средств отшелушивания. Применение позволяет оздоровить кожу, уменьшить количество морщин на лице.

В домашних условиях можно провести 2 варианта пилинга.

Механический

Подразумевает применение мелких абразивов, которые отшелушивают старые участки кожи.

Для эффективности процедуры необходимо учитывать жирность и возраст кожи: чем старше и жирнее лицо, тем больше скрабирующих частиц должен содержать пилинг.

Рецепт и способ применения домашней пилинг маски:

  • Смолоть хлопья геркулеса (2 ст. л.), миндальные или грецкие орехи (2 ст. л.) с помощью блендера, кофемолки либо ступки.
  • Отдельно смешать сливки, зеленый чай по 1 ч. л. вместе с каплей розового масла. Обладательницам жирной кожи необходимо заменить сливки и розовое масло на молоко и масло лимона.
  • Все перемещать.
  • Спустя 20 минут нанести на влажную кожу лица.
  • Через 15 мин. удалить, применить жирный крем.

Химический

Представляет воздействие на кожу с помощью кислот. Процедура очень эффективна – улучшает цвет лица, удаляет старые клетки, разглаживает морщины и складки.

Если в ходе процедуры наблюдаются жжения или сильные покраснения, необходимо срочно удалить состав.

Важно! Перед провидением химического пилинга кожу необходимо очистить соответствующими средствами: это пенка, гель.

Пилинг салициловой кислотой:

  • На очищенную кожу наносят 15% салициловую кислоту (продается в аптеках) с помощью ватных дисков.
  • Через 5 минут раствор смывают обильным количеством воды.

Фруктовое тонизирование

Фрукты – это природный кладезь витаминов, антиоксидантов. С помощью них можно делать дома отбеливающие и питающие смеси. Для этого необходимо смешать 100 гр. мякоти фрукта (подойдут папайя, ананас, груша, персик) с 1 ст. л. меда. Массу наносят на распаренное лицо 2-3 раза в неделю. Длительность – 15 минут.

Фруктовое тонизирование

Кубики льда

На заметку. Тонизируют и хорошо подтягивают кожу с утра обычные ледяные кубики из травяного отвара.

Рецепт простой:

  • 2-3 пакетика травяного чая (подойдут ромашка, шафран, шалфей, боярышник, можно использовать несколько разных) заварить в 250 мл кипятка.
  • Разлить по формам.
  • Поставить в холодильник.
  • Утром используют 1 кубик, массируя им по массажным линиям. Особенно необходимо уделить внимание области вокруг глаз – лед снимает покраснение, улучшает кровообращение.

Домашние лосьоны

Средства с растительными и природными компонентами поддерживают здоровье эпидермиса, помогают сохранить эластичность. Приготовить дома такие лосьоны несложно. Вот несколько рецептов:

  • 2-5 листьев алоэ оставить на пару дней в морозилке. Достать, выдавить сок, добавить желток, 1 ч. л. меда и оливкового масла. Тщательно перемешать.
  • По одному пакетику череды и ромашки заваривают в 250 мл кипяченой воды. Когда раствор остынет, смешать его с 50 мл глицерина.

Способ применения:

  • Утром и вечером необходимо смачивать ватный диск небольшим количеством лосьона.
  • Легкими движениями протирать лицо после умывания в течение 1 мин.

Омолаживающие маски

Уход за кожей лица в 40 лет в домашних условиях нельзя представить без масок. Они эффективно питают и увлажняют кожу. На самом деле спектр их применения намного шире, все зависит от состава.

На заметку. В интернете можно найти множество вариантов. Но следует учитывать особенности возрастной кожи. Далее самые эффективные народные маски для зрелых женщин и даже мужчин, которые помогут улучшить внешний вид.

Для отбеливания и подтягивания

Ингредиенты:

  •  Желатин – 10 гр.
  •  Огуречный сок – 50 мл.
  •  Мука – 1 ч. л.
  •  Кефир – 1 ст. л.
  •  Молоко – 1 ст. л.

Приготовление и способ применения:

Омолаживающие маски

  • Желатин заливают огуречным соком.
  • Дают набухнуть 20-30 минут.
  • Немного подогревают.
  • Смешивают готовую смесь с мукой, кефиром и молоком.
  • Тщательно перемешивают.
  • Наносят на чистую кожу на 20 минут.

Для эластичности и упругости

Ингредиенты:

  •  Дрожжи – 1 ст. л.
  •  Желток.
  •  Мед – 1 ч. л.
  •  Оливковое масло – 2 ч. л.
  •  Молоко – 100 мл.

Приготовление и способ применения:

  • В теплое молоко добавляют дрожжи.
  • Размешивают, через 20 минут добавляют все оставшиеся ингредиенты.
  • Перед применением необходимо хорошо очистить кожу средством для ухода, далее ее распаривают, наносят маску тонким слоем на 30 минут.
  • Смывают теплой водой.

Для выравнивания тона и разглаживания морщин

Ингредиенты:

  •  Яичный желток.
  •  Мед – 0,5 ч. л.
  •  Сок лимона – 1 ч. л.
  •  Ржаная мука – 1 ст. л.

Приготовление и способ применения:

Для выравнивания тона и разглаживания морщин

  • Смешивают все жидкие составляющие.
  • Добавляют постепенно муку.
  • Тщательно перемешивают.
  • Наносят на лицо толстым слоем на 15-20 мин.

Советы опытных косметологов

Специалисты своего дела охотно делятся с пациентами следующими рекомендациями:

  • Перед тем, как выходить зимой на улицу, необходимо за 30 минут до выхода нанести питательный крем, чтобы не травмировать кожу.
  • Для питья и умывания лучше использовать очищенную воду.
  • Необходимо есть больше продуктов, которые омолаживают кожу: кефир, йогурт, творог, сливки, яичный белок.
  • Дополнительно рекомендуют принимать такие аптечные препараты, как глицин, Омега-3, Омега-6, которые улучшают кровообращение.
  • В летнее время наносят средства, которые защищают от губительного действия ультрафиолета.

Правильный уход и омолаживающие процедуры – это непременный атрибут женщин в зрелом возрасте. Если соблюдать все рекомендации, ухаживать своевременно, то можно в 40 лет поддерживать прекрасный, свежий вид лица.