Каждая женщина хочет как можно дольше сохранять молодость и привлекательность. Главный показатель возраста – состояние кожного покрова. Именно поэтому уход за кожей после 30 должен быть особенно тщательным, проводимым пошагово, согласно приведенному описанию.

Уход за кожей дома

Несмотря на то, что разные типы кожи требуют разного подхода, существует несколько правил, актуальных для всех:

  • Своевременное увлажнение. Посещение сауны или использование увлажняющего крема позволит напитать кожу влагой. Умывания для этой цели недостаточно;
  • Бережное отношение. Массируя кожу или вытирая её полотенцем, необходимо соблюдать осторожность. Не стоит слишком сильно растягивать или сдавливать кожный покров;
  • В летний период особенно важно защищать кожу от ультрафиолета. Таким образом можно замедлить процессы старения. Специальные косметические средства с УФ-фильтром помогут уберечь лицо и тело;
  • Чтобы кожа раньше времени не потеряла упругость, желательно приобрести крем, в составе которого есть гиалуроновая кислота;
  • Использовать в домашних условиях нужно только средства, подходящие для типа и возраста кожи.

Уход за кожей после 30 лет

Обратите внимание! Очень важно следить за сроком годности косметики, своевременно избавляясь от просроченных средств.

Как сохранить молодость

Такая непростая задача, как сделать кожу упругой в 40 лет и позднее, решается сравнительно легко. Достаточно вовремя начать заботиться о своем теле, соблюдая несколько важных советов.

Уход за кожей после шугаринга

Если молодая девушка может приобрести малоэффективное средство для заботы о коже или вовсе использовать только простые народные рецепты, то женщинам старше 35 лучше поступать иначе. Им не стоит экономить на косметике. Намного эффективнее и разумнее выбирать дорогие, но гарантированно качественные, сильные средства. Особенно это касается кремов для лица и зоны вокруг глаз.

Как сохранить молодость

Такая непростая задача, как сделать кожу упругой в 40 лет и позднее, решается сравнительно легко. Достаточно вовремя начать заботиться о своем теле, соблюдая несколько важных советов.

Если молодая девушка может приобрести малоэффективное средство для заботы о коже или вовсе использовать только простые народные рецепты, то женщинам старше 35 лучше поступать иначе. Им не стоит экономить на косметике. Намного эффективнее и разумнее выбирать дорогие, но гарантированно качественные, сильные средства. Особенно это касается кремов для лица и зоны вокруг глаз.

На заметку. Очень важно для зрелых дам следить за питанием. Избыток сладкой и жирной пищи спровоцирует быстрое старение кожи. По той же причине стоит отказаться от вредных привычек.

Ещё один фактор, негативно влияющий на состояние эпидермиса, – стресс. Чтобы предотвратить отрицательные последствия, необходимо научиться расслабляться. Помогут в этом курсы йоги, медитация или активные выходные, проведенные весело и с пользой.

Не стоит пренебрегать посещением кабинета косметолога, особенно, если возраст перешёл за 35 лет. Регулярное глубокое очищение, массаж и прочие процедуры помогут значительно улучшить состояние кожи.

Даже если серьёзных проблем с кожей нет, следует приобрести антивозрастной крем или сыворотку. Не стоит дожидаться появления глубоких морщин, с которыми почти бесполезно бороться.

Маски для лица после 30

Особенности очищения кожи после 30 лет

Уход за кожей рук

Кожа лица и тела женщин, перешагнувших порог тридцатилетия, требует особой заботы. Привычные этапы ухода приобретают особое значение и проводятся чуть по-иному, чем раньше.

Важнейшая процедура, направленная на удаление грязи, жира и омертвевших клеток, должна проводиться регулярно. Так как кожа тела обладает меньшим количеством сальных желез, чем лицо, защитный барьер на ней восстанавливается медленнее. Поэтому очень важно использовать щадящие средства, с содержанием омега-кислот, натуральных масел и прочих увлажняющих компонентов.

Чтобы очищение проходило более интенсивно, полезно разогревать кожу перед приемом ванны. Это можно сделать с помощью нескольких простейших физических упражнений, входящих в комплекс утренней зарядки.

Когда приток крови к коже усилился, можно отправляться в душ. После тридцати лет кожа женщин плохо переносит воздействие горячей воды, поэтому температура должна быть комфортной. Отлично помогает сохранять упругость контрастный душ, но привыкать к нему лучше постепенно.

Полезен для очищения мягкий скраб, особенно приготовленный дома из натуральных компонентов. Слишком интенсивно втирать его в кожу не нужно, чтобы избежать микротравм. Когда скраб смыт, пора заканчивать водные процедуры.

Мягкий скраб из натуральных компонентов хорошо очищает кожу

Заключительный этап – аккуратное высушивание кожи с помощью мягкого полотенца. После чего остаётся нанести увлажняющее молочко или другое подходящее средство.

Рейтинг лучших кремов для тела

Уход за кожей

Поскольку крем для ухода за кожей после 30 лет обязательно должен быть эффективным, стоит подойти к выбору ответственно.

В помощь женщинам можно назвать 10 лучших косметических продуктов, получивших многочисленные хвалебные отзывы:

  • 10. Organic shea butter body от PLANETA ORGANICA. Это питательное средство с содержанием масла ши (20%). Натуральные компоненты в составе способствуют питанию и увлажнению кожи, предупреждая появление признаков старения. При значительной пользе цена на крем вполне доступная.
  • 9. Крем-масло «Персиковое» от Флоресан. Недорогое отечественное средство, подходящее для сухой кожи. В составе присутствуют масло персика, витамин Е, Д-пантенол. Уменьшает воспаления, активизирует процесс регенерации, увлажняет кожу. Обладает приятным ароматом.
  • 8. Dove Body Silk. Известный бренд выпустил продукт, предназначенный для питания и увлажнения дермы. Благодаря лёгкой текстуре, напоминающей суфле, крем подойдёт для всех типов кожи, в том числе для жирного и комбинированного. Продукт не даёт ощущения закрытости пор, легко и быстро впитываясь.

Dove Body Silk

  • 7. «Талассо» от Therme. Взбитый крем, использование которого сказывается на коже ничуть не хуже, чем поход в SPA-салон. Благодаря минеральным солям и водорослям из Атлантики в составе, крем оказывает антиоксидантное и детоксикационное действие. Так как ухаживать за кожей в 30 лет приходится регулярно, косметические средства достаточно быстро заканчиваются. Чего нельзя сказать о «Талассо», который расходуется довольно экономно.
  • 6. NIVEA Creme. Знакомый очень многим женщинам, проверенный продукт. Незаменим для сухой кожи, в особенности зимой. Его плотная текстура создает защитную пленку, предотвращая обветривание. Несмотря на то, что фирма иногда меняет дизайн упаковки, сам состав крема остаётся неизменным.
  • 5. Крем для тела Garnier Body «Интенсивный уход и питание». Ещё один популярный бренд, снискавший множество положительных отзывов. Хотя объем упаковки небольшой, средства хватает на долгое время. Аромат у крема приятный, текстура лёгкая, благодаря чему его легко наносить. При небольшой цене крем действительно работает, увлажняя и смягчая кожу.
  • 4. Питательный крем от Ahava. Крем более высокой ценовой категории. Это объясняется набором натуральных компонентов в составе, оказывающих мощное воздействие на кожу. Среди ингредиентов – целебные грязи Мёртвого моря, увлажняющие и защищающие самую чувствительную кожу от негативных воздействий окружающей среды.

Питательный крем от Ahava

  • 3. Облепиховое масло для тела Natura Siberica. Отечественная марка недорогой косметики представляет питательное масло с ягодами алтайской рябины и сибирской облепихи. Питает кожу и помогает справиться с сухостью и шелушением.
  • 2. Creme de Corps от Kiehl’s. Насколько простой по составу, настолько же эффективный крем для тела без запаха. Устраняет стянутость и сухость кожи. В качестве ингредиентов используются: бета-каротин, сквален (экстракт из акульей печени), масло авокадо, масло карите и кунжутного семени. Лишних компонентов в виде ароматизаторов и красителей не содержит.
  • 1. Creme Ultra Rich Coprs от L’Occitane. Особенно хорошим средство делает масло карите. Также в составе – масло абрикоса и увлажняющие экстракты льна, миндаля и меда. Эффект от использования заметен уже после первого применения. Благодаря лёгкой текстуре, крем хорошо распределяется по телу, поэтому разовый расход невелик.

В последние годы всё большую популярность приобретает корейская косметика, в том числе и для ухода за кожей после 45 лет. Она недорогая, эффективная и хорошо подходит европейкам.

Основные правила того, как ухаживать за кожей после 30 лет, усвоить легко. Они сводятся к частым ухаживающим процедурам с применением подходящих качественных средств.