Многие люди сталкиваются с проблемой сухости локтей. Этим участкам уделяется мало внимания. Постепенно, кроме сухости, кожные покровы локтей постепенно изменяют цвет. Сначала они становятся серыми, затем приобретают другой темный грязный оттенок. Визуально локти кажутся неряшливыми. С аналогичной проблемой можно встретиться и на поверхности колен.

Причины сухости кожи на локтях

Наиболее частой причиной сухости локтей является ненадежный и некачественный уход. При частом принятии ванн используются косметические средства на основе щелочи. Именно это провоцирует сухость и шелушение.

У мужчин наиболее распространенной является механическая причина – упор локтями в стол.

Сухая кожа на локтях

Если не обеспечивать должный уход кожным покровам, то эпидермис начнет шелушиться, болеть, трескаться. Но причина сухих потрескавшихся локтей может скрываться и в другом, поэтому не стоит заниматься самолечением,  лучше всего отправиться к специалисту, чтобы правильно и точно определить истинную причину шероховатости на этих участках.

Важно! Нередко самолечение только ухудшает состояние, поэтому прежде, чем начинать его, следует узнать причину. Врачи давно установили, что кожа является индикатором здоровья.

Вызвать сухость на руках могут такие заболевания, как:

  1. Гипертиреоз. В результате функционирования щитовидной железы, гипофиза, гипоталамуса в крови повышается уровень трийодтиронина и тироксина. Это, в свою очередь, провоцирует вазодилатацию. При этом явлении стенки сосудов расслабляются и перестают выполнять свои функции.
  2. Сахарный диабет. В результате развития заболевания происходят тяжелые нарушения метаболизма углеводов, белков и жиров. В результате содержание глюкозы в крови увеличивается, объем инсулина сокращается.

Витамины для кожи

Нередко сухость кожи на локтевых сгибах вызывает банальная нехватка витаминов. В некоторых случаях витамины плохо усваиваются из  пищеварительной системы или не поступают в организм на достаточном уровне.

Важно! Недостаток витаминов нередко встречается у женщин, которые увлекаются однообразными диетами.

Для здоровой красивой кожи требуется должное поступление в организм витаминов:

  1. Витамины группы А. В результате дефицита этого витамина клетки эпидермиса теряют свою способность к регенерации. Ранки на поверхности долго не могут зажить. Кожа напоминает визуально перманентную бумагу.
  2. Витамин Е. При недостатке этого витамина кожа сразу изменяется. Витамин этой группы защищает эпидермис на глубоких уровнях от старения, удаляет отмершие чешуйки, способствует заживлению ран и трещин.
  3. Аскорбиновая кислота. За правильное функционирование соединительной ткани отвечает витамин С. Его недостаток сказывается на тканевом обмене, кожные покровы становятся тонкими, покрываются трещинками.

Сухость кожи на локтевых сгибах вызывает нехватка витаминов.

Шершавая кожа может встречаться, как у женщин, так и мужчин.

Причины сухости у женщин

Сухость локтевых сгибов у женщин встречается намного чаще, чем у представителей сильной половины человечества. Это обусловлено тем, что у представительниц женской половины эпидермис тоньше и нежнее. Он намного быстрее стареет, особенно на участках, где тонкая кожа защищает суставы.

Физиологическими причинами сухости могут стать:

  1. Анемия. При острых или скрытых кровотечениях происходит вымывание железа из организма. Ведь именно этот микроэлемент играет важную роль в метаболизме. При нехватке железа происходит истончение кожных покровов. Ежемесячные естественные кровотечения являются провокатором скрытой формы анемии, что является частой причиной старения кожи, ее дряблости.
  2. Гормональные нарушения. Всю жизнь в организме человека меняется уровень эстрогена (половое формирование, беременность, климакс и так далее). Все эти гормональные потрясения сказываются на состоянии кожи.

На заметку. Женщины очень сильно любят расслабляющие ароматизированные ванны, которые приносят пользу организму, но при этом негативно влияют на состояние эпидермиса.

Причины сухости кожи у мужчин

Причиной сухости мужских локтей может стать распространенная привычка во время просмотра телевизора подпирать голову локтями. При большой нагрузке на кожу происходят ее изменения. Такая привычка есть и у женщин, но у них масса тела меньше, следовательно, давление меньше.

Мужчины также любят посещать спортивные тренировки, сауны, бани, бассейны. Подобные процедуры и занятия всегда завершаются горячим душем. Все эти факторы отрицательно влияют на состояние кожи.

Важно! Нередко причинами сухости локтей становятся наследственные кожные заболевания. Грубость кожи на локтях может стать симптомом аллергии, атопического дерматита.

Причины сухости у детей

Не только взрослые люди сталкиваются с сухостью кожных покровов. Нередко малыши страдают от такой же проблемы. Их кожа намного нежнее и тоньше, поэтому дети чаще ощущают дискомфорт от шероховатых и сухих кожных покровов.

Сухость кожи на локтях может быть вызвана разными причинами

В отношении ребенка следует сразу исключить самолечение. Первоначально следует обратиться к врачу, чтобы исключить аллергические и прочие кожные заболевания. Особенно важно, если появляются шелушащиеся и красные пятна, установить, почему начала сохнуть кожа у ребенка.

На заметку. Нередко причиной шершавости у детей становятся грубые швы одежды или вещи, выполненные из синтетических материалов.

Лечение сухой кожи на локтях

Сухая кожа рук и ног причины и лечение

Чтобы избавиться от данной проблемы, важно усвоить несколько простых правил и условий:

  1. Стараться максимально быстро избавиться от привычки опираться на локти.
  2. При принятии душа использовать глицериновое масло.
  3. Также для удаления ороговевшей кожи можно применять мягкие скрабы и пемзу.
  4. После пилинга следует обрабатывать эти участки питательным кремом.

Когда стала образовываться сухая кожа на локтях, причины и лечение следует устанавливать сразу. Чем позже будут приниматься меры, тем сложнее будет процесс восстановления. Лечение сухости должно начинаться с установления причины. Максимально правильно установит причину дерматолог.

Если кожа просто уплотнилась и стала грубой, то можно использовать размягчающие средства. Например, можно применить салициловую мазь, после которой кожа обрабатывается питательным жирным кремом.

Если такое состояние кожи вызвано нехваткой витаминов, то доктор назначит витаминный комплекс, который поможет восстановить дефицит. Через неделю будут заметны результаты. Среди таких препаратов востребованы Веторон Е, Кларитин, Веторон, АЕвит, Алерон и так далее.

Если причина сухости локтей кроется в нарушениях эндокринной системы, то без терапии эндокринолога просто не обойтись. После приема курса рекомендуется обеспечить тщательный уход коже.

При принятии душа использовать глицериновое масло

Также для борьбы с сухостью можно использовать крема Атодерм, Питиваль, мазь Радевит, бальзам Липикар. Они используются два раза в сутки длительным курсом.

Чтобы кожа на локтях всегда оставалась мягкой и здоровой, следует постоянно уделять ей внимание: питать, увлажнять с использованием кремов и различных масел. Прекрасно на состояние кожи влияют косметические средства, в составе которых есть ромашка, оливковое масло, люцерн и так далее.

Лечение народными методами

Трескается кожа на пальцах рук причины и лечение

Исправить проблему с шелушением кожи можно использованием простых способов, которые применяли еще наши бабушки:

  1. Домашний скраб на основе кофе. В равных количествах смешиваются кофе, соль, мед, сметана. Предварительно распариваются локти, затем состав наносится на поверхность кожи. Масса втирается на протяжении минуты.
  2. Ванночки для ногтей на основе крахмала. В стакане теплой воды разводится 2 ст. л. крахмала. В крахмальную массу локти опускаются на 10-15 минут. Для поддержания локтей в хорошем состоянии такие процедуры достаточно проводить раз в неделю. После ванночки следует обработать локти питательным кремом.
  3. Мощным заживляющим средством, которое известно с давних времен, являются колечки лука. Их располагали на огрубевших локтях и закрепляли пластырем. Лук оставляли на полчаса, затем удаляли, на кожу наносили дополнительно питательное средство.
  4. Масляный компресс. Лучше всего аккуратно втирать в кожу жесткое кокосовое масло. Оно постепенно будет таять и впитываться в кожные покровы, размягчая и питая их.
  5. Можно делать маску на основе лимонного сока. Для приготовления потребуется взять в равных количествах жирную сметану, лимонный сок, перекись водорода. Состав наносится на распаренные локти и оставляется на полчаса. Затем маска смывается теплой водой, на кожу наносится питательный состав.
  6. Прекрасно смягчает кожные покровы мед. На его основе можно делать разнообразные компрессы. Можно в равных частях мед смешать с миндальным маслом. Полученную смесь немного нагревают и наносят на шершавые участки на 20 мин., затем смывают теплой водой и увлажняют кремом.

Как видно, если правильно и своевременно определить причину сухой кожи на локтях, то очень быстро получиться от нее избавиться. Если первоначально уделять должное внимание ее состоянию, то вопросов по лечению вообще не возникнет.