Каждый человек в определенном возрасте начинает замечать возрастные изменения на своем лице. Появляются небольшие морщинки вокруг глаз и около рта, мешки под глазами и пигментные пятна, меняется форма лица. Если обратить на это внимание в возрасте 30+, можно отсрочить процесс старения и сделать его последствия минимальными. Нужно следить за тем, чтобы кожа была чистой, увлажненной и подтянутой. На ее состояние напрямую влияют физическая активность и питание. Но обо всем по порядку ниже.

Типы старения лица и их характеристика

У каждого человека процесс старения лица происходит по-разному, поэтому косметологи выделяют следующие типы старения лица и их характеристики.

Типы старения лица и их характеристика

Усталый тип

Возглавляет виды старения кожи лица наиболее распространенный тип, который встречается у женщин в возрасте старше 35 лет. При первых проявлениях признаков нужно начать бороться с изменениями, чтобы предупредить их развитие, с помощью косметических средств. Иначе старение кожного покрова продолжит развиваться в геометрической прогрессии.

Усталый тип хорошо поддается влиянию, поэтому предрасположенным к его появлению крупно повезло. Даже соблюдение режима здорового сна позитивно повлияет на кожный покров. Следует спать в максимально комфортных условиях, на ортопедическом матраце и подушкой оптимального размера, чтобы ничего не препятствовало кровообращению в шейном отделе. Комната должна хорошо проветриваться.

Обратите внимание! Данный тип старения лица характерен для худощавых людей с минимальным количеством подкожного жира и подтянутыми мышцами.

Главным симптомом усталого типа можно считать свежее, подтянутое лицо с утра и постепенное его изменение к вечеру: появление следов усталости и тусклость кожи. Такие изменения связаны с плохим током лимфы и потерей тонуса мышц.

Для профилактики можно использовать кремы и сыворотки с витамином С. Их применение позволяет подтянуть мышцы и увеличить количество коллагена в коже. Рекомендуются также различные виды массажей лица.

Деформационный тип старения

Этот тип характеризуется наибольшими изменениями и очень часто встречается среди женщин. Деформационному типу предрасположены люди, страдающие от лишнего веса, с большим количество подкожного жира, особенно в области щек.

Деформационный тип старения

Можно наблюдать, как стареет лицо женщины по годам: мышцы и жир со временем опускаются, значительно растягивая кожу, в результате чего появляются так называемые «щечки бульдога», напоминающие тесто. Такой вид лицо получает из-за провисания щек, которое тянет уголки рта, деформирует носогубные складки и кожу на подбородке.

Чтобы избавиться от последствий, нужно в первую очередь скинуть лишний вес. Если этого не сделать, никакие косметические процедуры не помогут. После нормализации веса можно использовать обычные средства для ухода за кожей, применять увлажающие кремы и очищающие средства. Также рекомендуется применение масок и примочек на основе водорослей, экстракта каштана и арники.

Мелкоморщинистый тип старения

Этому типу характерно появления по всей поверхности лица маленьких морщин, которые становятся более выразительными при активной мимике лица. Причинами появления подобного считаются повышенная сухость кожи и деформация подкожного жира.

Лицо сильно страдает из-за сухости от внешнего воздействия, особенно в морозную ветреную погоду. Такой тип старения лица возможен в относительно молодом возрасте, особенно у худощавых людей. Бороться со старением кожи в таком случае лучше начинать до 30 лет.

Мелкоморщинистый тип старения

Больших усилий в таком случае прилагать не нужно, так как форма лица практически не изменяется. В первую очередь нужно избавиться от вредных привычек, которые приводят к сухости кожи. К ним можно отнести курение, злоупотребление алкоголем, недосыпание и неправильное питание. Это не избавит от морщин, но значительно замедлит процесс старения.

Очень важно, чтобы организму хватало влаги, поэтому нужно пить около 2 л чистой воды каждый день. При этом нельзя заменять ее чаем или кофе. Можно увеличить количество употребляемых фруктов и натуральных соков, а также приобрети увлажнитель воздуха, чтобы в помещении влажность была выше 40%.

Важно! Нельзя использовать косметические средства, содержащие спирт или другие вещества, которые подсушивают и повреждают кожу.

Мускульный тип

Такой тип встречается у худощавых людей, часто азиатской внешности. Они практически не имеют подкожного жира, которого с годами становиться все меньше. Из-за этого мышцы обтягиваются кожей, становится виден рельеф лицевых мышц. Для мужчин это не является проблемой, наоборот, они с годами начинают выглядеть более мужественно. Но вот многие женщины не хотят иметь мужеподобный тип лица, поэтому им следует с особым трепетом отнестись к уходу за кожей. Причем делать это нужно с ранних лет, так как при таком типе старения лица можно выглядеть молодо до солидного возраста.

Мускульный тип старения

Все начинается с сильного выделения скул, появления морщин вокруг глаз, рельефа в носогубной области. Затем образуются впадины на щеках, а подбородок становится тоньше. Так как кожа в таком случае подтянута, хорошо увлажнена и выглядит свежо, обратить внимание нужно на тонус мышц. Важно, чтобы они были расслабленные, для чего следует применять массажи, лицевую гимнастику, контрастные обливания (утром и вечером поочередно умываться горячей и холодной водой).

Комбинированный тип

Это самый не желаемый тип, так как в старении лица проявляются признаки других разновидностей увядания кожи. Причем с годами форма лица и структура кожи стремительно меняются, поэтому бороться с такими изменениями очень сложно. Могут даже сочетаться, казалось бы, несовместимые деформационный и мелкоморщинистый типы. Подобному чаще всего подвержены люди среднего телосложения, склонные к частым изменениям веса и преждевременной старости.

Самостоятельно бороться с проблемами этого типа очень сложно, лучше посетить специалистов. Эндокринолог поможет наладить гормональный фон, а дерматолог подберет комплекс косметических средств.

Старческое изнуренное лицо

Этот тип называют общим, так как он характерен для всех людей в старческом возрасте, обычно после 70 лет, и не зависит от того, какие типы старения лица были выявлены ранее. Начинают появляться глубокие морщины, размер которых не зависит от мимики, вокруг глаз кожа обвисает и темнеет, начинают западать щеки, подбородок сильно выдвигается вперед. Кожа становиться сероватой и покрывается большим количеством пигментных пятен. У некоторых людей появляются большие бородавки.

Старческое изнуренное лицо

Обратите внимание! Повлиять на возникновение вышеуказанных симптомов с помощью косметических средств практически невозможно. На их выраженность в большей мере влияют генетические особенности и образ жизни человека. В глубоком возрасте улучшить вид лица можно только с помощью пластической хирургии, к которой прибегают многие звезды.

Когда начинать бороться с возрастными изменениями

Омоложение организма и остановка процессов старения

Чем раньше женщина об этом задумается, тем лучше, независимо от того, какие виды старения кожи были выявлены ранее. Однако в подростковом возрасте не стоит усилено использовать косметические средства, ведь пока организм растет и формируется, любые внешние воздействия могут негативно повлиять на состояние и вид кожи. Активный уход можно начинить примерно в 25 лет, когда начинают появляться первые признаки старения лица.

Существует несколько основных рекомендаций и методов ухода, принятых в косметологии, с помощью которых можно отстрочить старение лица:

  • Придерживаться правильного образа жизни. Нужно избавиться от вредных привычек, так как алкоголь, сигареты, вредные продукты травят организм. Недосыпание, депрессия, стрессы также ухудшают состояние кожи. Следует заниматься спортом, контролировать собственный вес и придерживаться диеты.
  • Чистка кожи. Часто, чтобы очистить кожу, недостаточно просто умыться, особенно девушкам, использующим косметику. Очень важно, чтобы кожа дышала, поэтому перед сном и по утрам следует использовать специальные тоники, а также как можно реже наносить макияж.
  • Использовать правильные косметические средства. На сегодняшний день разработано множество видов косметики в зависимости от возраста. Следует придерживаться рекомендаций производителя в описании к средству. Очень важно использовать только качественную косметику, изготовленную из натуральных компонентов. Лучше не доверять презентациям неизвестных фирм.
  • Посетить косметолога. Специалист поможет определить тип кожи, выявить проблемы и подобрать оптимальные косметические средства, чтобы предотвратить увядание.

Как выбрать эффективную стратегию ухода за кожей лица

Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет

Как выбрать эффективную стратегию ухода за кожей лица

Формирование стратегии следует начать с определения типа кожи. Жирная кожа выделяется широкими порами, наличием воспалений и жирного блеска. Очень часто обладательницы такого типа страдают от акне, поэтому неправильно подобранные косметические средства могут только усугубить проблему. Для жирной кожи разработаны специальные средства, который подсушивают ее и чистят поры от загрязнений.

Сухая кожа отличается стянутостью и сужеными порами. К тому же люди с этим типом раньше замечают появление морщин. Для ухода следует использовать увлажняющие кремы и маски, а также исключить любые средства, дополнительно подсушивающие кожу.

Если следовать всем описанным выше рекомендациям, то можно надолго отсрочить увядание кожи лица. Тогда морщины и брыли не появятся в 30 лет, а в 40 — второй подбородок. Чтобы красиво выглядеть, рекомендуется использовать кремы, сыворотки, делать массаж и регулярно посещать косметолога!