Кофе — продукт, который дарит бодрость и поднимает настроение. Но косметологи говорят, что кофейные зерна — настоящий кладезь полезных веществ еще и для кожи. Сегодня все большую популярность приобретают кофейные обертывания.

Что такое кофейное обертывание?

Кофейное обертывание — косметическая процедура, которую проводят как дома, так и в салонах. В целом, оно оказывает на организм исключительно положительное влияние:

  • борется с излишками жира;
  • улучшает общее состояние кожи;
  • нормализует обменные процессы;
  • устраняет проявления целлюлита;
  • способствует процессу регенерации кожи;
  • делает растяжки менее заметными;
  • устраняет отеки.

Кофейное обертывание не сложно проводить самостоятельно. К тому же домашняя процедура значительно дешевле салонной. Так, средняя цена одного сеанса в косметическом кабинете составляет 3000 рублей*. Чтобы выполнить кофейное обертывание для похудения в домашних условиях, потратить придется примерно 300 рублей.

 

Кофейное обертывание

Необходимые атрибуты

Для проведения обертывания дома понадобится не только кофе, но и прочная пищевая пленка, которая нужна в довольно большом количестве. В магазинах продаются рулоны длиной 20 метров. Этого хватит на одну процедуру, если планируется полное обертывание. Когда упор делается на конкретные участки тела, пленки понадобится гораздо меньше.

По желанию можно использовать теплое одеяло или плотную одежду. Это усиливает паровой эффект.

Также на собственное усмотрение можно использовать дополнительные ингредиенты в виде крема, пищевых продуктов. Их добавляют непосредственно в гущу.

Выбор подходящего кофе

Салоны красоты используют зеленый зерновой кофе. Он содержит много антиоксидантов. Но для проведения процедуры дома привычный всем черный кофе тоже подойдет.

Для обертывания лучше приобретать зерновой кофе. Рекомендуется перемолоть зерна самостоятельно, при этом не превращать их в муку. Крупные частички будут действовать на кожу как скраб.

 На заметку! Кофе обязательно должно быть натуральным, без дополнительных примесей и консервантов. Для процедуры не подойдет обычный быстрорастворимый порошок.

Часто используют гущу, которая осталась от напитка, либо жмых из кофемашины. Эффект от такой процедуры будет менее заметным, чем от применения специально приготовленного раствора.

Приготовление состава для обертывания

Перемолотые зерна необходимо засыпать в турку. На 250 мл воды понадобятся 2 полные чайные ложки перемолотых зерен. Требуется сварить кофе, слить ненужную жидкость и дождаться, когда масса остынет до приятной для рук температуры.

Если гущи получилось слишком много, не нужно ее выбрасывать. Можно убрать массу в холодильник, там она сохранит свои полезные свойства в течении двух дней.

Лучше не перемалывать зерна заранее. Так они растеряют часть полезных веществ. Кроме того, продукт должен быть сухим и храниться в герметично закрытой таре.

 Внимание! Нельзя пользоваться кофе с истекшим сроком годности.  

Противопоказания

Хоть обертывание с кофе и не относится к медицинским манипуляциям, но у него есть свои противопоказания:

  • беременность;
  • в период лактации нельзя наносить массу на область плеч и груди;
  • варикозное расширение вен;
  • заболевания сердца;
  • гинекологические заболевания;
  • любые кожные высыпания, фурункулы и стрептодермия;
  • опухоли, независимо от их природы и размера;
  • повышенная температура, простудные заболевания;
  • индивидуальная непереносимость и склонность к аллергическим реакциям.

Важно! Перед выполнением первой процедуры рекомендуется провести тест на чувствительность. На небольшой участок кожи наносится некоторое количество кофейной массы. Если в течение 30 минут не последовало негативных реакций организма в виде покраснений, зуда или припухлости, то можно начинать сеанс обертывания. 

 

Для проведения обертывания дома понадобится не только кофе, но и прочная пищевая пленка

Особенности процедуры

Чтобы обертывание оказалось эффективным и полезным, необходимо следовать рекомендациям и делать все поэтапно:

  1. В день планируемого сеанса рекомендуется выпить до 3 литров обычной питьевой воды комнатной температуры. Пить лучше часто и маленькими глотками. Нужно следить за питанием в день обертывания. Весь суточный рацион можно раздробить на небольшие порции. Принимать пищу оптимально каждые 2-3 часа. Меню должно состоять из легких блюд с низкой калорийностью.
  2. Весь необходимый материал для сеанса нужно подготовить заранее.
  3. Комнату рекомендуется хорошо проветрить.
  4. Кожа нуждается в предварительной подготовке. Для этого стоит принять теплую ванну, помассировать тело мягкой щеткой. Можно использовать скраб, чтобы очистить кожу от мелких омертвевших частиц.
  5. Во время процедуры происходит активное очищение организма. Чтобы эффект был максимальным, обертывание лучше проводить на ночь. Так организм не только очистится, но успеет отдохнуть и восстановиться после сеанса.
  6. Первый раз на процедуру отводится не более 30 минут. С каждым следующим сеансом время можно увеличивать, но все же стоит придерживаться средней рекомендованной цифры. Обычно обертывание не занимает более 1-1,5 часов.
  7. Подготовленную смесь наносят на кожу. Плавными движениями по направлению снизу вверх массу равномерно распределяют по проблемным частям тела. Далее обматывают обработанные участки пленкой.
  8. Для того чтобы вода активно уходила из организма, необходимо тепло. Подойдет плотная одежда и выполнение несложных физических упражнений. Если желания двигаться в пленке нет, то можно спокойно полежать под толстым одеялом.
  9. По истечении положенного времени пленку убирают. Завершающим этапом будет теплый душ. Полезно вновь помассировать тело щеткой, но плавными и мягкими движениями. После душа на кожу нужно нанести крем с антицеллюлитным действием.

Важно! Принимать пищу можно только через 2-3 часа после сеанса. Солярий и прием солнечных ванн под запретом в течение 9 часов. 

Кофейное обертывание для похудения и борьбы с целлюлитом

Обертывания с кофе помогают не только похудеть, но и бороться с целлюлитом.

Обертывание с кофе для похудения

Обертывание для живота

Косметологи утверждают, что при строгом соблюдении рекомендаций за один сеанс можно потерять до полутора сантиметров в обхвате. Происходит это за счет активного выделения жидкости и сжигания жировых клеток.

Уменьшить объемы во время обертывания может не только кофе, поэтому в кофейную смесь добавляют дополнительные компоненты. Так, популярностью пользуется рецепт с медом. Такое обертывание не только помогает худеть, но и насыщает кожу питательными веществами. Для процедуры используют жидкий мед.

Кофейное обертывание для похудения и борьбы с целлюлитом

Обертывания с кофе помогают не только похудеть, но и бороться с целлюлитом.

Обертывание с кофе для похудения

Косметологи утверждают, что при строгом соблюдении рекомендаций за один сеанс можно потерять до полутора сантиметров в обхвате. Происходит это за счет активного выделения жидкости и сжигания жировых клеток.

Уменьшить объемы во время обертывания может не только кофе, поэтому в кофейную смесь добавляют дополнительные компоненты. Так, популярностью пользуется рецепт с медом. Такое обертывание не только помогает худеть, но и насыщает кожу питательными веществами. Для процедуры используют жидкий мед.

Внимание! Меда не нужно много, достаточно одной столовой ложки. Большое количество этого продукта может вызвать аллергию. 

Если, помимо уменьшения объемов, хочется повысить упругость кожи, то в гущу можно добавить морскую соль. Соотношение кофе и соли — 2:1. Оба компонента нужно перемешать и залить теплой водой.

Существуют и более экстремальные жиросжигательные рецепты обертываний. Так, в кофейную гущу добавляют корицу или красный перец. В этом случае время сеанса строго ограничивается 30 минутами. Противопоказания: сухость и повышенная чувствительность кожи.

Если коже недостаточно влаги, то в холодное время года в состав для обертывания полезно добавлять 10-15 капель касторового или оливкового масел.

На заметку! Обертывание как жиросжигающая процедура имеет временный эффект. Если не придерживаться принципов правильного питания и не выполнять минимальные физические упражнения, потерянные жировые клетки вернутся обратно. 

Кофейное обертывание для борьбы с целлюлитом

Целлюлит знаком многим представительницам прекрасного пола. Специалисты отмечают, что признаки целлюлита присутствуют на теле каждой второй женщины. Его появление не зависит от массы, возраста или особенностей фигуры. Главные причины целлюлита — нарушения в работе кровеносных сосудов, снижение эластичности кожи, ее чрезмерная сухость. Основные места локализации — бока, живот, ноги и ягодицы.

 

Обертывания с кофе помогают не только похудеть, но и бороться с целлюлитом

Сегодня обертывания являются самым эффективным способом борьбы с целлюлитной «апельсиновой» коркой. Кожа разглаживается и становится более подтянутой. Этот эффект можно ощутить уже после первого сеанса. А при проведении курса из 10 процедур антицеллюлитное действие кофе можно наблюдать достаточно долго.

Положительный результат от обертывания достигается за счет активного воздействия компонентов кофе на сосуды. Кровь разгоняется по организму, кожа насыщается полезными веществами и кислородом.

Обратите внимание! Мощное средство в борьбе с целлюлитом — обертывание с кофеином. Его легко провести дома. Для этого в аптеке необходимо приобрести ампулы с кофеином. На один сеанс достаточно 4 ампулы и любой жирный крем. Ингредиенты хорошо перемешивают и наносят на подготовленную кожу.

Обертывания с кофеином и папаверином

Холодное обертывание

Настоящий борец с целлюлитом — папаверин. Это медицинский препарат, который выводит лишнюю жидкость и ускоряет метаболизм. Папаверин в обертывании используют вместе с кофеином.

 

Мощное средство в борьбе с целлюлитом — обертывание с кофеином

Самостоятельно такое обертывание несложно осуществить. Для одной процедуры нужно приобрести по 2 ампулы каждого вещества. Их можно смешать с медом либо питательным кремом. Обертывание проводится по стандартной схеме.

Кофейное обертывание — приятная и полезная процедура. Оно не только способствует похудению и борьбе с целлюлитом, но и улучшает общее самочувствие. Чтобы тело дышало здоровьем, такие сеансы нужно проводить курсами. Оптимально — 1 курс в 4 месяца.

Следить за здоровьем кожи несложно, главное — делать это с удовольствием!