Содержание
Настоящим наказанием сегодняшнего дня является лишний вес и ожирение. Иметь стройную подтянутую фигуру грезит не только прекрасная, но и сильная половина населения. Для всевозможных диет и интенсивных физических тренировок нужны силы и время, которых по причине активной занятости всегда не хватает. Однако избавиться от жировой прослойки хочется надолго. Кодирование от лишнего веса является принципом «быстрого похудения раз и навсегда».
Можно ли закодироваться от переедания
Методика кодирования от избыточного веса заключается в психологическом воздействии на подсознательный разум человеческого мозга, чтобы внушить ему нужные установки. Они могут быть представлены, как:
- запрет на употребление некоторых продуктов питания;
- стимулирование заниматься спортом;
- снижение аппетита;
- активация полезных пищевых привычек;
- формирование чувства употреблять только здоровую и правильную пищу.
В чем заключается работа кодирования
Основа методики кодировки от лишнего веса — это формирование у клиента на подсознательном уровне тяги к правильной еде и здоровому образу жизни. После психического воздействия идет принятие и установка транслируемых в процессе сеанса установок и убеждений. В центральном отделе нервной системы происходит активизация очагов торможения (программа запрета вредных продуктов) и возбуждения (тяга к здоровой пище). Такое мероприятие разрушает старые и формирует новые пищевые привычки.
Кодировка на похудение выполняется путем психолингвистического программирования, которое заключается в многократном проговаривании специалистом ключевых установок. Для того, чтобы фразы проникли и хорошо закрепились в подсознании пациента, психотерапевт выбирает медленный темп проведения методики.
Произнесенные выражения имеют положительный характер, поэтому сомневаться в их верности не стоит. В процессе усвоения человек, пребывающий в трансе, может удивиться и даже испугаться, что усилит принятие установок в разы. Такой результат получается в том случае, когда психотерапевт во всех подробностях опи сывает самые худшие осложнения при лишнем весе, начиная вероятностью заболеть диабетом и заканчивая внезапным летальным исходом.
После прохождения методики кодирования пациент, который сталкивается с проблемой (желанием покушать кусок торта или вредную пищу на ночь), угрожающей ему лишними килограммами, подсознательно меняет свое решение в сторону здоровых и правильных продуктов — вместо фаст-фуда или сладкого он ограничивается одним яблоком и идет спать.
Как происходит кодирование
Различают несколько способов кодировки, однако все они, чтобы похудеть, выполняются по одинаковому плану. О том, как закодировать себя на похудение, рассказано ниже.
Подготовка
В первую очередь психотерапевт индивидуально беседует с каждым пациентом, даже при групповом сеансе. Квалифицированный доктор обязан рассмотреть медицинскую карту и недавно пройденный врачебный медосмотр, где не должно быть никаких противопоказанных патологий, ограничивающих проведение кодирования. Если было обнаружено такое заболевание, следует пройти полное медицинское обследование, вылечиться, и потом вернуться в центр.
Сеанс
Сеанс состоит из нескольких этапов.
- Этап (подготовительный).
Начинается с лекции о том, как вредно ожирение и пренебрежение здоровым образом жизни, а также, как улучшает состояние здоровья правильная пища и полезные привычки. Весь процесс занимает 10 минут.
- Этап (базовый).
Пациент вводится в транс. Создается необходимая атмосфера для проведения сеанса — включается медленная музыка и приглушается свет. Специалист просит пациента сосредоточиться на определенной вещи, после которого следует психолингвистическое программирование выбранных установок.
С помощью нужного тембра, особых ноток голоса и скорости речи психотерапевт проводит весь процесс кодирования. По завершению процедуры человек выводится из транс-состояния с помощью щелчка пальцев. На этот этап уходит около 15-60 минут.
Сеанс может длиться несколько часовОднако нельзя сравнивать гипноз с состоянием, используемым для кодирования от лишнего веса. В этом случае человек все осознает, понимает, слышит и даже может задавать и отвечать на вопросы, то есть все останется в его памяти.
- Этап (заключительный).
Обычный голос психотерапевта делает итоги кодирования — заключительно проводит повторение ключевых фраз установки для полного закрепления в подсознании клиента.
Если есть необходимость, то сеанс нужно повторить через несколько дней. Эффективность кодирования гарантирована на различные сроки от 1-24 месяцев. Это зависит от психологического состояния клиента, метода и уровня внушения.
Мнение профессиональных психологов
Процесс кодирования не станет главным помощником при борьбе с лишним весом, если не наладить межличностные отношения внутри человека. Ведь переедание является защитным механизмом психики и организма, возникающим на базе многократных переживаний и отказа принимать реальную ситуацию. В конечном итоге пациент заедает возникшую проблему, в результате чего появляются лишние килограммы. Поэтому перед тем, как отправиться на кодирование от переедания для похудения, стоит подумать об этом.
Часто подобные стереотипы не мотивируют, а лишь обостряют существующую ситуацию, загоняя человека в глубокую депрессию. Кодировку для похудения в домашних условиях нужно начать с собственного «я». Следует сделать вывод, что борьба с ожирением должна быть начата с психологической терапии.
Психотерапия нацелена на получение постоянного и долгосрочного результата. Если ребенок избавится от зависимости постоянного времяпровождения за компьютером, то у него будет больше времени, чтобы гулять с друзьями и ходить на спортивные секции.
Зачастую детям родители запрещали есть сладкое и насильно навязывали кушать каши, а потому у них сформировалась травма на психологическом уровне. Повзрослев, они заедают это большим количеством фаст-фудов и десертов, что приводит к набору лишнего веса. Если вылечить патологию, то человек перестанет тянуться к вредной пище. В таком ключе работают специалисты в области психологии.
Хотя кодирование для похудения имеет высокую популярность, не каждый решается доверить свое подсознание психотерапевту. Чтобы принять такое решение, необходимо быть психологически устойчивым и готовиться к кардинальным жизненным изменениям.