Многие люди годами мечтают похудеть, но не находят сил и времени на налаживание процесса. По разным причинам они не выполняют регулярно соответствующие упражнения и не придерживаются принципа здорового питания. Идеальным решением кажется волшебная таблетка, которая поможет сжечь лишний жир. К сожалению, такой таблетки нет, но есть препараты, которые работают по подобному принципу, хоть и не так эффективно. Но курс их приема помогает сбросить до 5 кг в зависимости от изначальных параметров тела и образа жизни человека.

Блокатор калорий: что это и зачем?

Блокаторы калорий (БК) — это вещества, которые препятствуют расщеплению углеводов в организме и превращению их в жир на теле. Можно сказать, что это те самые таблетки, о которых многие мечтают как о способствующих похудению без диет и упражнений.

Раньше такую роль играли «блокаторы крахмала», но их физиологическое воздействие было столь же вредно, сколько и приносило пользы, потому их запретили. Впоследствии технологию доработали и такие препараты стали полностью безопасны при условии соблюдения инструкции и краткосрочного применения, не превышающего допустимый срок.

Блокатор калорий

Активные компоненты и принцип работы

Блокатор жира

Активным компонентом БК чаще всего является хитозан, который представляет собой природный сорбент. Он предотвращает всасывание и усвоение жиров, благодаря чему снижается холестерин в крови и уменьшается жировая прослойка и вес человека. Также хитозан содержит клетчатку, благодаря чему впитывает токсины и вредные вещества. В природе он содержится в панцирях морских животных: креветок, омаров, крабов и добывается оттуда в производственных масштабах.

Стоит отметить, что в блокаторах калорий содержится довольно мало хитозана, из-за чего такие препараты не так эффективны, как многие от них ожидают. Более того, они приносят краткосрочный результат и помогают похудеть быстро и ненадолго, но и даже так не приносят сногсшибательного эффекта. При длительном применении они вызывают целый ряд неприятных последствий, поэтому не следует применять их дольше, чем указано в инструкции.

Употреблять строго по инструкции

Инструкция по применению блокаторов калорий

  • Турбослим — блокатор калорий от известной товарами для похудения фирмы «Эвалар». Он способствует регулированию калорийности употребляемой пищи: благодаря входящему в состав хитозану, меньшее количество жиров из еды преобразуется в жир на теле. Также в состав входит пиколинат хрома, который нормализует уровень глюкозы в крови и делает тренировки более эффективными. Экстракты белой фасоли, фенхеля и гарцинии камбоджийской улучшают пищеварение, снижают аппетит, ускоряют метаболизм. Турбослим является не лекарством, а БАДом, поэтому требует рецепта врача. Но применять его следует соответственно инструкции: не более 3 таблеток в день во время еды в течение 20 дней. Делать паузы во время курса нежелательно.
  • N40 Капс (три фазы) — БК на основе хитозана, экстрактов белой фасоли, гарцинии, пиколината хрома. В результате организм будет получать меньшее количество ккал, чем в съеденной пище, но при этом достаточное количество для нормального функционирования. Препарат поможет устранить излишки и избежать переедания. Работает по принципу трех фаз: блокирование усвоения углеводов, блокирование усвоения жиров, снижение аппетита. Запивать водой по одной капсуле при каждом приеме пищи. Является биологически активной добавкой.
  • ПБК 20 (профессиональный блокатор калорий). В его состав входит клетчатка семян тыквы, благодаря чему кишечник очищается от шлаков и лучше усваивает питательные элементы, не допуская вздутия живота. Представляет собой порошок, который необходимо разводить водой в пропорции одна столовая ложка на небольшое количество любой питьевой жидкости. Пить трижды в сутки за полчаса до еды. Следует отметить, что употребление простых семечек тыквы даст тот же результат — очищение организма от лишнего, благодаря чему пища перерабатывается должным образом и не откладывается подкожным жиром.
  • Фаза 2 в качестве активного компонента содержит экстракт белой фасоли, благодаря чему при приеме препарата снижается аппетит и улучшается пищеварение, а излишки калорий не перерабатываются в жир. Принимать следует по 2 таблетки 3 раза в день во время еды в течение месяца. Также на упаковке представлена сравнительная таблица реальной калорийности пищи и того количества калорий, которые будут усвоены организмом при приеме БАДа. Согласно ей происходит снижение примерно в два раза.
  • Hoodium Gordonii (Худия Гордония) — препарат, налаживающий и ускоряющий обменные процессы. Представляет собой порошок, пакетик которого надо развести водой, тщательно перемешать и выпить на голодный желудок утром после пробуждения. Употреблять ежедневно. Существенным недостатком является то, что данный препарат отсутствует в аптеках, а только заказывается у поставщиков, что не гарантирует его безопасности и эффективности с медицинской точки зрения. Тем не менее на официальном сайте есть раздел отзывов, где люди делятся своим мнением и результатами.
Норма калорий

Hoodium Gordonii

Самыми популярными производителями БК считаются компании «Фаберлик» и «Эвалар». Они в равной степени хорошо зарекомендовали себя на рынке и имеют наиболее высокий авторитет. Но цены на их продукцию являются не самыми низкими среди всего ассортимента блокаторов калорий, поэтому для желающих сэкономить есть вариант сравнения составов и действующих компонентов для поиска аналогов менее известных фирм, но по наиболее низкой цене. В то же время известные фирмы могут гарантировать отсутствие вреда от своей продукции, а также имеют сайты, где обязательно представлен раздел «Отзывы покупателей». Здесь многие люди подробно описывают эффект от применения препарата и возможные негативные последствия. Таким образом, можно узнать все подводные камни и учесть особенности организма.

Советы врачей и диетологов

Сколько калорий сжигается при беге

Несмотря на то, что все блокаторы калорий являются биологически активными добавками, а не лекарственными средствами, перед их применением следует проконсультироваться у врача. Профессиональный диетолог учтет особенности организма, индекс массы тела, соотношение жира и мышц, параметры рост/вес, образ жизни, тип питания и уровень физических нагрузок. На основе всех этих данных он решит, стоит ли вообще применять БК, а если такая необходимость есть, то поможет скорректировать дозу.

За советом можно обратиться к врачу диетологу

Несмотря на то, что способ применения указан в инструкции к каждому препарату, в соответствии с индивидуальными особенностями человека дозировка может быть другой. Также врач может оценить возможные последствия после курса препарата, которые зависят от состояния здоровья. Например, блокаторы калорий противопоказаны людям с повышенной кислотностью желудка и сопутствующими заболеваниями, так как сами повышают ее. В этом случае результатом может стать изжога, а при длительном применении дело может дойти до язвы желудка. Приобретать блокаторы калорий следует в аптеках, не доверяясь сторонним распространителям.

Стоит учитывать, что блокаторы калорий не являются панацеей для желающих похудеть. Они способствуют улучшению пищеварения, налаживанию здорового обмена веществ, очищению организма от шлаков и токсинов, снижению аппетита, но при этом малоэффективны в случаях регулярного переедания и злоупотребления жирной вредной пищей. Такие препараты могут сопровождать здоровое питание и физические нагрузки, чтобы ускорить процесс снижения веса и коррекции фигуры, но не могут выполнить его самостоятельно, если речь не идет о сбросе пары кг за долгий промежуток времени. Тем не менее, не стоит применять блокаторы калорий дольше одного курса, продолжительность которого указана на упаковке. Также не стоит сочетать два или более препарата сразу: это не приведет к ускорению похудения, но может негативно повлиять на организм.