Медовое обертывание является одним из наиболее результативных методов борьбы с лишним весом. Благодаря этой процедуре, устраняются лишние сантиметры в области живота, бедер и талии, а также целлюлит. Обертывание не требует особой подготовки, для его проведения нет необходимости приобретать дорогие препараты, а также посещать косметические салоны. Каждый желающий может провести процедуру дома.

Эффективность

С давних времен мед славится своими редкими целебными характеристиками. В его химический состав входит большое количество витаминов и микроэлементов, которые способствуют выведению из организма токсичных веществ и насыщению его полезными компонентами. Применяется мед не только для внутреннего, но и для наружного применения.

Медовое обертывание

Самой популярной процедурой является обертывание с медом. Эффективность ее объясняется тем, что мед оказывает широкий спектр действия на организм:

  • очищает кожу от токсичных веществ на клеточном уровне;
  • насыщает питательными микроэлементами;
  • стимулирует процессы регенерации и микроциркуляцию;
  • оказывает увлажняющее и омолаживающее действие;
  • избавляет от жировых отложений;
  • оказывает тонизирующее и подтягивающее действие;
  • ликвидирует проявления целлюлита.

Медовое обертывание помогает существенно омолодить кожу, а также восстановить и улучшить ее состояние. После проведения процедуры результаты заметны сразу же. Кожа не только выглядит чистой и подтянутой, она становится нежной и мягкой. При регулярном проведении выраженность целлюлита сокращается, со временем вовсе проблема исчезает.

В какое время суток делать

Обертывание

В какое время суток делать

На заметку.  Медовые обертывания для похудения дают положительный эффект, если их правильно проводить. Процедура может проводиться как днем, так и ночью. Что касается ночного обертывания, то снижение веса происходит за счет потери жидкости из подкожного слоя. Эффект достигается, благодаря парниковому эффекту, который создается с помощью пищевой пленки.

Обертывание на ночь для похудения включает в себя следующие этапы:

  1. Кожный покров очищается с помощью скраба.
  2. Для разогрева проблемных зон осуществляется непродолжительный массаж.
  3. Приобретенная или приготовленная масса наносится на проблемные зоны толстым слоем.
  4. Части тела с нанесенной массой оборачиваются пищевой пленкой, затем укутываются теплым одеялом или одеждой.
  5. Масса остается на теле на 40 минут, после чего смывается, и на кожу наносится питательный крем или масло.

Перед процедурой обертывания на ночь запрещается перегружать тело. За час до обертывания нужно прекратить прием пищи, ни в коем случае нельзя употреблять спиртные напитки. При неудовлетворительном самочувствии процедуру также следует отложить.

За час до обертывания нужно прекратить прием пищи

Несмотря на то, что многие специалисты в области косметологии считают, что медовое обертывание для похудения в домашних условиях самое эффективное на ночь, к процедуре стоит подходить ответственно, так как нарушение определенных правил может превратить полезную методику во вредную. Не следует оставлять массу на коже на всю ночь, так как спустя 2 часа после покрытия пленкой кожа теряет возможность дышать, что, в свою очередь, может привести к развитию воспалительных процессов внутренних органов.

На заметку. Проведение дневного обертывания ничем не отличается от ночного. Несмотря на то, что процедуру можно проводить в любое время суток, косметологи сходятся во мнении, что лучше делать медовое обертывание перед сном.

Длительность процедуры, зависит от того, какой вид обертывания будет выбран. Если отдается предпочтение горячему обертыванию, то продолжительность процедуры должна варьироваться от 15 до 30 минут. Холодное обертывание – более длительная процедура, по времени занимает до полутора часов.

Разновидности

Холодное обертывание

Чтобы раскрыть все свойства меда и ускорить процесс борьбы с несовершенствами, в мед можно добавлять другие составляющие. Они поспособствуют и приумножат пользу для организма.

Самыми эффективными считаются следующие ингредиенты, которые используются совместно с медом:

  1. Горчица – способствует быстрому сжиганию жировых отложений.
  2. Кофе – оказывает скрабирующий эффект, налаживает метаболизм и активирует обменные процессы
  3. Молоко – оказывает положительное влияние на эпидермис и успокаивает его.
  4. Корица – за несколько дней очерчивает талию и уменьшает жировые отложения.
  5. Эфирные масла – оказывают подтягивающее действие, приумножают эффект и избавляют от жировых бугров.
  6. Пищевая сода – активизирует обменные процессы и содействует сокращению жировых отложений.
  7. Соль – помогает убирать жировые отложения и выравнивает поверхность кожного покрова.

Эффективность и польза от медовых обертываний несомненны. Какой вид выбрать, будет зависеть от существующей проблемы. При этом независимо от того, какой вид будет выбран обертывания, медово-кофейное, соляно-медовое или какое-либо другое, результат не заставит себя ждать.

В мед можно добавлять другие составляющие

Насколько можно сбросить вес

Медовое обертывание обладает огромным количеством положительных отзывов. Процедура считается не только доступной, но и весьма эффективной. Благодаря ей, можно избавиться от нежелательных жировых отложений на боках, животе и других участках тела, а также устранить проявления целлюлита, не выходя из дома. Первый результат будет заметен уже после первой недели применения.

Обертывание для живота

Насколько можно сбросить вес

Медовое обертывание обладает огромным количеством положительных отзывов. Процедура считается не только доступной, но и весьма эффективной. Благодаря ей, можно избавиться от нежелательных жировых отложений на боках, животе и других участках тела, а также устранить проявления целлюлита, не выходя из дома. Первый результат будет заметен уже после первой недели применения.

Важно! Если соблюдать все рекомендации и регулярно проводить сеансы, то за 7 дней можно избавиться от 3 кг лишнего веса. Для увеличения эффективности специалисты в области косметологии рекомендуют дополнять процедуру физическими нагрузками и придерживаться сбалансированной диеты.

Как часто проводить процедуру

Частота проводимого медового обертывания должна зависеть от самочувствия. Если во время процедуры человек не испытывает дискомфорта и неприятных чувств, то обертывания медом для похудения в домашних условиях следует проводить через день. Курс состоит из 10 процедур, после чего нужно месяц дать организму отдохнуть. По истечении месяца курс снова повторяется. Далее перерыв составляет 2 месяца. Затем обертывание можно проводить 5 раз в течение месяца. Этого будет достаточно для поддержания полученного результата и продолжения процесса борьбы с лишним весом.

Когда ждать первых результатов

Мед по праву признается одним из самых сильных биостимуляторов. Если необходим срочный результат, то медовое обертывание в комплексе с физическими нагрузками и диетами – то, что нужно. Подобный основательный подход поможет избавиться от лишних килограмм за одну неделю.

Эффект после обертывания виден уже буквально после первой процедуры. Кожный покров приобретает ухоженный вид, повышается его тонус. В результате оттока избытка жидкости из организма происходит снижение веса и объема.

Медовое обертывание является одной из самых результативных процедур по борьбе с лишним весом и целлюлитом. Но, чтобы польза от процедуры была максимальной, нужно использовать только натуральный мед, который не подвергался термической обработке.