Гиподинамия приводит к появлению лишнего веса, от которого впоследствии тяжело избавиться. Сейчас в продаже появились термопояса, способствующие освобождению от лишних сантиметров в области бедер и живота. Их ношение увеличивает эффективность диет и спортивных нагрузок, помогает поддержанию тонуса кожи.

Что такое термопояс

Прекрасный стимул для похудения – мода на здоровый образ жизни. Но если по каким-то причинам (нехватка времени, замедленный метаболизм, медицинские противопоказания) не получается быстро сбросить лишний вес, хорошим помощником в этом будет термопояс.

Термопояс для эффективного похудения представляет из себя массажер, надеваемый на область талии. Вследствие сильного нагревания и массажа происходит усиленное сжигание жиров на животе и боках. Использование некоторых поясов, например, турмалинового, поможет избавиться попутно от некоторых заболеваний.

Важно! Приобретать товар нужно в специализированных магазинах, например, в интернет-магазине Декатлон, давно зарекомендовавшим себя как продавец качественных спортивных товаров.

Термопояс для похудения живота

Принцип работы

Лучший пояс для похудения живота

Все приборы для похудения состоят из 3 частей:

  1. Внешняя – выполняет эстетическую функцию, привлекает внимание.
  2. Средняя – основная действующая часть, состоит из воздухонепроницаемой ткани.
  3. Внутренняя – впитывает пот, не давая ему раздражать кожу.

Производители термопоясов описывают принцип их действия следующим образом:

  • поскольку в составе пояса воздухонепроницаемая ткань, при оборачивании им живота происходит нагревание, вызывающее потоотделение;
  • подкожный жир постепенно начинает рассасываться;
  • вследствие нагрева поры расширяются, через них выходит жир вместе с потом;
  • вибрация обеспечивает массажный эффект;
  • импульсы вызывают сокращение мышц в проблемных областях, кожа подтягивается, жир исчезает.

По заявлению продавцов, похудеть можно будет без диет и физических нагрузок. Так ли это, будет рассмотрено далее.

Импульсы термопояса вызывают сокращение мышц

Реально ли похудеть

Используя термопояс и не занимаясь при этом физическими нагрузками, человек теряет не жир, а воду, которая, накапливаясь, образует отеки. Как правило, после приема пищи проблема возвращается. Спрос на изделие формирует реклама, покупают его в основном люди, не имеющие представления о физиологии.

Пояс для похудения живота

По заявлению производителей термопоясов, эффект происходит от наличия воздухонепроницаемого материала. Но ткань не греет, а всего лишь сохраняет тепло, не выпуская его наружу. Даже те пояса, которые работают от сети, не сожгут подкожные жиры.

Но решительно утверждать, что термопояс безуспешен, нельзя. Достичь эффекта похудения можно, но это не так просто, как утверждают создатели товара. Надевая термопояс для похудения живота каждый раз перед тренировкой, через некоторое время можно увидеть результат. Лишний вес будет уходить быстрее, поскольку физические упражнения будут дополнены тепловым воздействием.

Реально ли похудеть

Используя термопояс и не занимаясь при этом физическими нагрузками, человек теряет не жир, а воду, которая, накапливаясь, образует отеки. Как правило, после приема пищи проблема возвращается. Спрос на изделие формирует реклама, покупают его в основном люди, не имеющие представления о физиологии.

По заявлению производителей термопоясов, эффект происходит от наличия воздухонепроницаемого материала. Но ткань не греет, а всего лишь сохраняет тепло, не выпуская его наружу. Даже те пояса, которые работают от сети, не сожгут подкожные жиры.

Но решительно утверждать, что термопояс безуспешен, нельзя. Достичь эффекта похудения можно, но это не так просто, как утверждают создатели товара. Надевая термопояс для похудения живота каждый раз перед тренировкой, через некоторое время можно увидеть результат. Лишний вес будет уходить быстрее, поскольку физические упражнения будут дополнены тепловым воздействием.

Обратите внимание! В жаркую погоду термопояс использовать нельзя – могут возникнуть обезвоживание организма, нарушение работы сердца.

Также нельзя забывать о правильном питании. Ношение пояса не способно избавить от жиров, образованных от чрезмерного употребления кондитерских изделий, жирной и острой пищи. Термопояс – только дополнительная мера, усиливающая эффект похудения.

Правильное питание

Эффективность разных видов поясов

Массаж живота для похудения

Разновидностей термопоясов много. Далее будут описаны наиболее популярные из них.

Неопреновый

Прибор изготовлен из искусственного каучука. Пояс из неопрена для похудения применяется при прогулках, пробежках, спортивных тренировках. Чем интенсивнее физические нагрузки, тем быстрее происходит сжигание жира.

Но нужно соблюдать меру, тем более что к применению неопренового пояса есть противопоказания:

  • болезни почек;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • кожные воспаления в области прилегания пояса.

Неопреновый пояс для похудения доступен по цене, мобилен, его можно носить длительное время. Одним из популярных изделий является пояс Вулкан, изготовленный из неопрена (каучука), термоселя и нейлона.

Неопреновый пояс для похудения

Пояс с термоэффектом

Принцип его действия в том, что при ношении создается эффект сауны. Устройство работает от батареек или электричества. Пояс многослойный, плотно прилегает к животу, способствуя разогреванию жировых отложений. За счет этого происходят усиленное выделение пота, увеличение обменных процессов.

Применять необходимо одновременно с выполнением физических упражнений. После применения пояса с термо эффектом необходимо принять контрастный душ. Одновременно с использованием изделия необходимо подобрать рацион питания, исключающий употребление жирной и сладкой пищи.

Эффективность разных видов поясов

Разновидностей термопоясов много. Далее будут описаны наиболее популярные из них.

Неопреновый

Прибор изготовлен из искусственного каучука. Пояс из неопрена для похудения применяется при прогулках, пробежках, спортивных тренировках. Чем интенсивнее физические нагрузки, тем быстрее происходит сжигание жира.

Но нужно соблюдать меру, тем более что к применению неопренового пояса есть противопоказания:

  • болезни почек;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • кожные воспаления в области прилегания пояса.

Неопреновый пояс для похудения доступен по цене, мобилен, его можно носить длительное время. Одним из популярных изделий является пояс Вулкан, изготовленный из неопрена (каучука), термоселя и нейлона.

Неопреновый пояс для похудения

Пояс с термоэффектом

Принцип его действия в том, что при ношении создается эффект сауны. Устройство работает от батареек или электричества. Пояс многослойный, плотно прилегает к животу, способствуя разогреванию жировых отложений. За счет этого происходят усиленное выделение пота, увеличение обменных процессов.

Применять необходимо одновременно с выполнением физических упражнений. После применения пояса с термо эффектом необходимо принять контрастный душ. Одновременно с использованием изделия необходимо подобрать рацион питания, исключающий употребление жирной и сладкой пищи.

Важно! Пользуясь поясом, необходимо пить воду чаще, чем обычно, чтобы не допустить обезвоживание. 

Пояс с вибромассажным эффектом

Пояса снабжены электронным устройством, оказывающим локальное влияние. В зоне механического воздействия улучшаются обменные процессы, локализуются застойные явления. Под стимулирующим действием оказывается мускулатура, что положительно сказывается на ее тонусе.

Но если складывается впечатление, что пояс все сделает сам, то это – иллюзия. Только при соблюдении диеты прибор поможет в похудении, а также предотвратит обвисание кожи похуделого человека. Помимо этого, есть устройства, обладающие одновременно вибромассажным и термоэффектом.

Пояс с вибромассажным эффектом

Миостимулятор

Миостимуляция – это физиопроцедура, осуществляемая при помощи подачи электрического тока к проблемным зонам мужчин и женщин. При его воздействии в клетках усиливается обмен веществ, мышечная ткань избавляется от токсинов. При помощи электрического пояса-миостимулятора  для похудения активируется расщепление жира, соответственно, уменьшается подкожно-жировая клетчатка.

Для похудения нужно комплексное лечение, поскольку миостимуляция оказывает слабый жиросжигающий эффект. Процедуру совмещают с лечебной терапией и диетой. Только в этом случае пояс электро эффективен для похудения – в течение месяца можно будет уменьшить талию на несколько см.

Обратите внимание! Перед покупкой изделия для похудения необходимо проконсультироваться с врачом.

За сколько можно похудеть

Предугадать результат невозможно, поскольку все зависит от индивидуальных особенностей и возможностей организма, а также от разновидности пояса. Поскольку приспособление выполняет только вспомогательные функции, для большей пользы его ношение необходимо совмещать с физической активностью и соблюдением диеты.

Эффект термопояса

При использовании пояса необходимо соблюдать следующие правила:

  • пояс надевается на сухое, чистое тело;
  • при использовании электрической или термической разновидности прямые контакты с телом не допускаются;
  • излишнее затягивание пояса поспособствует ухудшению циркуляции крови;
  • спать в приборе нельзя;
  • после использования прибора принимается душ, затем зона ношения обрабатывается увлажняющим кремом;
  • пояс регулярно стирается при t воды 40°С.

Выбрав подходящую модель пояса стимулятора для похудения, соблюдая правила использования, а также совмещая его применение с физической активностью и диетой, можно уже через месяц ощутить результат комплексной терапии.